L'allergie aux acariens

L'allergie aux acariens est l'une des plus fréquentes, elle toucherait 10% de la population avec une majorité d'enfants et de jeunes adultes.

Que sont les acariens ?

Les acariens sont des petites bêtes invisibles à l'œil nu de la famille des arthropodes. Elles sont microscopiques et ne mesurent généralement que quelques dizaines de micromètres.

Quel est leur habitat idéal ?

Ces petites bêtes sont très répandues, on en retrouve un peu partout, ils ont une prédilection pour :

les matelas, la laine, la plume
les tissus, les moquettes, etc.

Les acariens se nourrissent des desquamations cutanées (minuscules bouts de peau que l'homme perd tous les jours du fait du renouvellement cutané). Ils apprécient la chaleur et l'humidité, ils prolifèrent lorsque la température est de 25°C et que le taux d'humidité est de 60 à 80%. . Les lits, du fait de l'humidité apportée par la transpiration et des desquamations cutanées forment un lieu idéal pour les acariens.

Par contre, les acariens disparaissent en altitude à partir de 1500m.

Comment se manifeste l'allergie aux acariens ?

L'allergie aux acariens se manifeste souvent par des réactions allergiques de type respiratoire comme la rhinite allergique ou l'asthme allergique.

L'allergie aux acariens fait suite à l'inhalation des déjections d'acariens contenus dans la poussière domestique. Les acariens ne vivent que quelques mois mais ils sont capables de produire 200 fois leur poids en déjections qui peuvent rester allergisantes pendant des années.

Les déjections d'acariens irritent la muqueuse nasale et sont responsable de la rhinite allergique. Les déjections peuvent également atteindre les alvéoles pulmonaires et provoquer des crises d'asthme.

Comment éviter l'allergie aux acariens ?

Pour limiter au maximum les risques de développement de l'allergie aux acariens, voici quelques conseils :

éviter l'accumulation de la poussière, utiliser un linge humide pour faire la poussière,
utiliser un aspirateur avec un filtre HEPA (haute efficacité pour les petites particules) pour éviter de relarguer dans l'air les allergènes,
aérer fréquemment surtout lorsqu'il fait froid et sec,
maintenir une température ambiante de 19 à 21°C dans la chambre,
laver les draps toutes les semaines à 60°C,
laver chaque mois couverture, oreillers, couettes,
préférer les oreillers et édredons en matières synthétiques,
préférer les sommiers à lattes,
éviter les moquettes, tapis, double-rideaux...

Pour en savoir plus sur les traitements : traitement de l'allergie, traitements symptomatiques et éviction de l'allergène.

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